El sexo como medicina es una idea poderosa que nos conecta con nuestra capacidad innata de sanar, no solo físicamente, sino también emocionalmente, mentalmente y espiritualmente. Hablar del sexo desde esta perspectiva nos permite despojarnos de muchos prejuicios y conceptos tradicionales para entenderlo como una experiencia holística que puede transformar nuestras vidas.
No es un secreto que el sexo tiene una amplia gama de beneficios para la salud física. Al liberar endorfinas, serotonina y oxitocina, nuestro cuerpo experimenta una sensación de placer y relajación que alivia el estrés, mejora la circulación y fortalece el sistema inmunológico. Además, durante el sexo, el cuerpo activa una serie de procesos que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño, reducir la presión arterial y hasta aliviar dolores como los de cabeza o menstruales.
Es como si el cuerpo, en un acto de conexión íntima, pudiera «reiniciarse», liberando tensiones y toxinas acumuladas.
El sexo también tiene la capacidad de sanar emocionalmente. ¿Cuántas veces hemos escuchado sobre la importancia de la conexión emocional en una relación íntima? Cuando nos entregamos a otro de manera auténtica, permitimos que nuestras corazas emocionales se suavicen y abrimos espacio para que viejas heridas salgan a la superficie y se transformen.
El sexo consciente, practicado desde un lugar de vulnerabilidad y confianza, puede ser una herramienta poderosa para liberar emociones reprimidas y sanar traumas. Muchas veces, las experiencias sexuales nos enfrentan con partes de nosotros mismos que no habíamos reconocido o que habíamos ocultado. Al exponer estas emociones a la luz de una conexión íntima, nos damos la oportunidad de sentir, liberar y sanar.
Desde la perspectiva de las tradiciones más antiguas, como el tantra o la medicina china, el sexo es una herramienta para mover y equilibrar las energías dentro del cuerpo. Según estas enseñanzas, el cuerpo está lleno de energía vital (chi o prana) que fluye a través de canales y centros energéticos. El sexo consciente, al movilizar esta energía, puede desbloquear puntos estancados, revitalizando el cuerpo y equilibrando las emociones.
Técnicas como la respiración consciente o la retención seminal son prácticas que permiten al individuo, especialmente en el caso de los hombres, aprovechar y recircular esta energía vital. En lugar de liberar esta energía hacia afuera, se redirige hacia adentro, fortaleciendo el cuerpo, rejuveneciendo el sistema nervioso y ayudando a alcanzar un mayor estado de bienestar.
El sexo como medicina no es solo un concepto físico o emocional; es una invitación a ver nuestra sexualidad como un portal hacia una vida más plena, más consciente y más conectada. Es reconocer que, a través de la intimidad, podemos no solo disfrutar del placer, sino también sanar y florecer en todas las dimensiones de nuestro ser.
Y si quieres aprender a conectar con tu yo interior y poder abrirte a otros con amor, quiero invitarte a conocer esta nueva mentoría, a la que aún tienes tiempo de unirte.
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SAJEE hermosa gracias por tantos regalos me hiciste y también me di la oportunidad de comprar cursos tuyos en la cual mi vida , cambio tanto pero tanto que hoy me veo y me sigo metiendo en esas profundidades . En tomas de desiciones en sentir absolutamente todo lo que dice mi cuerpo en abrir mi corazón para no entrar en esa lucha adonde siempre hay alguien quien pierde si no en esa lucha conmigo sabiendo que puedo y puedo más tengo y tengo más e ir construyendo ese hogar donde será diferente y donde este conectado con mi sexo amor y conciencia. Soy de argentina .
Me encanta ver cómo la consciencia que habita en tu mente y la memoria de tu cuerpo despiertan constantemente a seguir conociéndote y construyendo tu realidad, hermosa ¡sigue así! 💖
Ese es mi trabajo personal desde que surgiendo cosas en mi vida sin explicaciones y empecé a explorar con mi ser y acabo de ver la véase que diste ayer de los ciclos lunares y joy tengo 49 y desde los 37 que no menstruo y escuchar que eso es ser divino y para mi eea como ya no seré importante para nadie o alho vomo ya estoy vieja y entender que estoy aquí y ahora viviendo tantas cosas con mi divorcio buscar afecto de la familia dejarlo todo y buscar algo como consuelo en donde también hay dolor sencillamente no lo encontré y me fui y ahora estoy sola alquilando y tocando mi oscuridad de tu mano y tantos videos que veo una y otra ves donde aprendo tantas cosas que me cuesta incorporar y quiero todo y busco como crear y sigo de tu mano aprendiendo cada cosa que a ti te llevo años aprendeelas y lo compartes y aunque muchas veces es más confusión sigo y estoy acá sintiéndome vacía pero sabiendo de que deseo ser llenada esos son pasos gigante para mi .gracias SAJEE FELIZ DE QUE ME AYAS CONTESTADO ME HACES COMPAÑIA CUANDO DESIDO POR MI VIDA POR MI SER SENTIRME EN ESTE CUERPO DE MUJER .
💕 Hermosa que testimonio más bello, y es que eres un ser lleno de vida, eres toda para ti y eres toda placer, no necesitas de nadie ni de nada.
Recuerda que la luz surge en la oscuridad, sigue respirando preciosa, sigue brillando 😉💖